穿什么，带什么

先看活动机构的清单

合适的装备取决于活动内容。徒步与溪降虽然在同一片环境中进行，要求却不完全相同。你可以借助这份清单整理问题，再遵循所选场次的最终装备清单。

抓地力良好的包脚鞋，是准备时可先考虑的基本项。参加溪降时，请确认要求的鞋型，以及鞋子是否会浸入水中。不要默认沙滩鞋或凉鞋符合要求。

携带与向导商定的饮用水和食物、应对天气的防护用品，以及确实需要的贵重物品。为手机和重要证件做好防水。询问途中如何处理背包，以及活动机构是否提供共用的溪降包。

活动后，干衣服和毛巾会很有用。请问清活动期间可以把它们放在哪里。能挡住一阵雨的包，未必能在浸水时保护电子设备。

参加溪降时，请确认所提供的头盔、安全带、潜水湿衣及任何浮力装备，并核实是否有合适的尺码。装备合身对儿童和成人都很重要。如想使用自己的装备，请先询问，不要默认可以使用。